Trifoiul rosu

Trifoiul rosu, alaturi de trifoiul alb este o planta medicinala foarte cunscuta si raspandita la noi in tara. De la trifoiul rosu, sunt folosite in scop medicinal mai ales florile. Florile de trifoi rosu sunt utilizate pentru actiunea lor antioxidanta in curele de detoxifiere.

Denumirea latina: Trifolium repens

Trifoiul rosu a fost studiat la inceput pentru actiunea lui benefica in cazul afectiunilor specifice femeilor. Trifoiul rosu este o sursa importanta de izoflavoane. Izoflavoanele sunt niste substante care o data patrunse in organism au un efect estrogen like (adica imita actiunea pe care o are estrogenul, un hormon feminin), fara insa a avea si efectele negative ale acestuia.

Datorita actiunii asemanatoare cu cea a estrogenului, trifoiul rosu este folosit mai ales de catre femeile intrate la menopauza.

Din punct de vedere chimic, trifoiul rosu contine: minerale (fosfor, magneziu, calciu, potasiu, crom) si vitamine (vitamina C, vitamina B1- cunoscuta si sub numele de tiamina, vitamina B3- cunoscuta sub numele de niacina). Datorita acestor substante pe care le contine, trifoiul rosu este considerat un bun tonic pentru organism.

Datorita continutului bogat in fitoestrogeni, trifoiul rosu are actiune protectoare asupra oaselor, prevenind demineralizarea lor o data cu inaintarea in varsta.

Deoarece este un bun diuretic, trifoiul rosu ajuta la ameliorarea simptomelor de guta deoarece in afara de eliminarea excesului de apa, trifoiul rosu ajuta la eliminarea acidului uric.

Prin consumul de trifoi rosu se protejeaza starea de sanatate a ficatului, deoarece trifoiul rosu stimuleaza neutralizarea toxinelor si eliminarea acestora din organism.