close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Sfecla rosie – Beneficii pentru sanatate

Sfecla rosie – Beneficii pentru sanatate
Poate te intereaza si...

Desi nu este foarte consumata, sfecla rosie are o multime de beneficii pentru sanatate. Sfecla rosie este folosita in general la prepararea salatelor datorita gustului dulce si a culorii aprinse. Sucul de sfecla rosie este foarte bun pentru prevenirea si tratarea mai multor afectiuni.

Beneficii pentru sanatate:

Detoxifierea ficatului:
Sfecla rosie are anumite proprietati care ajuta la aliminarea toxinelor din organism si la prevenirea acumularii depozitelor lipidice.
Prevenirea accidentelor vasculare cerebrale (AVC) si a infarcturilor de miocard
Sucul de sfecla rosie ajuta la scaderea tensiunii si de aceea este foarte important sa includeti aceasta leguma in dieta dumneavoastra zilnica.

Imbunatateste moralul:
Sfecla rosie contine betaina, un compus care stimuleaza productia de serotonina in organism si ajuta la revitalizarea organismului. Sfecla rosie are proprietati benefice si pentru sistemul cardiovascular.

Ajuta la fortifierea sistemului imunitar
Deoarece contine un numar ridicat de vitamine si nutrienti, sfecla rosie ajuta la fortifierea sistemului imunitar. Pe de alta parte, aceasta leguma ajuta la reoxigenarea celulalra si stimuleaza productia de eritricite.

Este foarte nutritiva:
Sfecla rosie contine cantitati mari de vitamina C. De asemenea mai contine si alte vitamine si minerale, cum ar fi: acid folic, acid fosforic, magneziu si vitamina B6.







Acest articol a fost citit de 2139 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   

Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole