Sanatatea dentara - Igiena dentara

Curatenia inseamna sanatate, iar igiena dentara prelungeste viata dintilor. Asa ca, daca vrei o dentitie model, invata regulile de baza ale sanatatii dentare:

1. Ai mare grija cum iti alegi periuta de dinti! Alege numai modele cu capul mic si perii avand duritate medie. Schimba-ti periuta o data la 3 luni.

2. Cand cumperi pasta de dinti, nu cheltui inutil pe brand. Cata vreme pasta de dinti are fluor, marca nu are nici o importanta.

3. Periaza-ti dintii corect, cu miscari pe verticala, nu pe orizontala. Spala-te de doua ori pe zi: dimineata si seara.

4. Curata si suprafetele dintre dinti si baza gingiilor, cu ajutorul atei dentare si al apei de gura. Acestea ajung in zonele inguste in care periuta de dinti nu ajunge.

5. Verifica-ti regulat dintii si indeparteaza placa dentara. Formarea tartrului la suprafata dntilor este inerenta, iar acesta impiedica efectuarea corecta a periajului, afectand gingiile si favorizand paradontoza. Fa-ti de doua ori pe an un detartraj la cabinetul stomatologic. Acesta se realizeaza cu ajutorul ultrasunetelor, a unor periute speciale si prin sistemul air flow.

6. Protejeaza-ti copilul de carii. Du-l la medicul stomatolog si solicita-i o sigilare dentara, metoda ce impiedica acumularea de resturi alimentare si micro-organisme pe dinti. Se recomanda atat pentru dintii temporari, cat si pe cei permanenti.

7. Nu uita: e mai usor sa previi, decat sa combati!