close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Respiratia urat mirositoare - Modalitati de prevenire

Respiratia urat mirositoare - Modalitati de prevenire
Prevenirea respiratiei urat mirositoare se poate face mai usor decat v-ati imaginat pana acum.
Cunoastem cateva dintre cauzele respiratiei urat mirositoare, dar v-ati intrebat vreodata cum puteti scapa definitiv de aceasta problema?

Daca suferiti de o respiratie urat mirositoare cronica, este de preferat sa vizitati un medic generalist sau un stomatolog deoarece exista posibilitatea ca aceasta problema sa aiba mai multe cauze.

Iata cateva modalitati prin care puteti preveni sau ameliora aceasta problema:

1. Preveniti respiratia urat mirositoare spalandu-va pe dinti si folosind ata dentara de cel purtin doua ori pe zi.
Repetati acest procedeu mai ales in cazul in care ati consumat alimente sau condimente care sunt cunoscute ca factori pentru aceasta problema.
Nu uitati sa va periati limba.
Puteti de asemenea sa folositi o racleta linguala pentru a va curata mai bine limba.
Terminati procesul de igienizare a cavitatii bucale clatindu-va gura cu apa simpla sau apa de gura.

2. Preveniti respiratia urat mirositoare efectuand vizite regulate la cabinetul stomatologului dumneavoastra, cel putin o data la 6 luni, sau ori de cate ori va indica dentistul.
Dentistul va face o examinare completa a cavitatii bucale si, dupa caz, va poate face si o curatare temeinica.

3. Prevenirea halitozei este si mai eficienta atunci cand va tratati problemele dentare (cariile, abcesul gingiei sau abcesul dintilor) la timp.
O modalitate simpla prin care puteti preveni halitoza, este mestecarea patrunjelului dupa fiecare masa.
Patrunjelul contine clorofila, aceasta din urma fiind cunoscuta ca o modalitate eficienta de improspatare a respiratiei.

Picurati-va cateva picaturi de ulei din arbore de ceai sau ulei de menta pe limba, sau folositi aceste uleiuri impreuna cu pasta de dinti. Puteti de asemenea sa alegeti o pasta de dinti sau o apa de gura care contin in compozitia lor aceste uleiuri.
Aceste uleiuri au si proprietati antibacteriene.

Daca suferiti de halitoza provocata de fumat, cel mai bine este sa renuntati la acest obicei.
Nu uitati ca fumatul poate fi responsabil pentru aparitia bolii parodontale.

O cavitate bucala uscata, cunoscuta si sub numele de xerostomie, poate duce la o respiratie urat mirositoare.
Nu uitati sa beti apa in fiecare zi.
Mestecati o guma fara zahar sau sugeti o bomboana fara zahar pentru a stimula gladele salivare sa produca mai multa saliva.

4. Preveniti respiratia urat mirositoare folosind guma de mestecat fara zahar, bomboane mentolate, foite de limba sau spray de gura acestea va ajuta sa mariti cantitatea de saliva si beneficiati si de o respiratie mentolata.
Luati aminte ca desi aceste produse va ajuta la improspatarea respiratiei, acest lucru este temporar si nu elimina halitoza.
Daca obisnuiti sa mestecati multa guma, sau sa consumati multe bomboane, este de preferat sa utilizati unele care contin xylitol, deoarece, dupa unele studii, acesta va poate ajuta la prevenirea cariilor.
Evitati produsele care contin mult zahar, deoarece zaharurile favorizeaza aparitia placii dentare.

Este bine sa aveti la voi un spray de gura, pe care sa il folositi ori de cate ori este nevoie.
Daca sunteti la birou, va pregatiti de o intalnire de afaceri sau o intalnire romantica, sau pur si simplu iesiti la o cafea cu prietenele, nu trebuie sa avem o respiratie urat mirositoare, asa ca cel mai eficient mod de a ne improspata respiratia este un spray de gura.






Acest articol a fost citit de 1803 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   


Comentarii (1)

 
Clinica Stomatologica Bucuresti Flor Dent
Clinica Stomatologica Bucuresti Flor Dent

Clinici Stomatologice de Lux Bucuresti
Clinica Stomatologica sector 3 Bucuresti Dr. Trufas
Clinica Stomatologica sector 3 Bucuresti Dr. Trufas

Clinici Stomatologice de Lux Bucuresti
Adauga bannerul tau
Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole