close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Remedii naturale pentru hernia hiatala

Remedii naturale pentru hernia hiatala
Poate te intereaza si...

Una dintre afectiunile care apartin de sistemul digestiv si care cauzeaza disconfort este hernia hiatala. Aceasta nu este o afectiune letala. In acest articol va prezentam cateva dintre remediile naturale care pot folosite impotriva herniei hiatale si care ajuta la ameliorarea simptomelor date de aceasta afectiune.

Hernia hiatala este cauzata de protruzia segmentului superior al stomacului, prin diafragma, in cavitatea toracica. Presiunea exercitata cauzeaza compresie care are ca rezultat hernia. Majoritatea persoanelor care sufera de hernie hiatala nu prezinta simptome. Totusi, unele persoane care sufera de osteoporoza pot prezenta durere la nivelul pieptului sau unele simptome cum ar fi: durere in gat, reflux gastroesofagian, flatulente.

Remedii naturale pentru hernia hiatala:

Relaxarea: Avand in vedere ca diafragma este implicata in aparitia acestei afectiuni, o modalitate de a evita simptomele date de aceasta afectiune este sa invatati cateva tehnici de respiratie. Aceste tehnici va pot ajuta sa va relaxati si sa eliminati contractiile de la acest nivel.

Alimentatia: trebuie sa urmariti anumite reguli pentru a preveni aparitia simptomatologiei date de hernia hiatala. Dintre aceste reguli, enumeram:

- nu beti apa in timpul meselor (puteti consuma apa cu jumatate de ora inainte de masa si la jumatate de ora dupa masa)
- aveti grija ca portiile sa fie mici, dar frecvente
- mestecati cu grija alimentele
- consumati oleaginoase, seminte, cereale integrale, fructe si legume crude
- reduceti aportul de: paine alba, zahar, legume gatite, condimente, cafea, bauturi alcoolice si tigari
- evitati temperaturile extreme: nu consumati alimente foarte calde sau foarte reci

Sucul de morcovi: Are un efect calmant asupra stomacului si este o sursa importanta de vitamina C si calciu.

Daca urmati aceste sfaturi, veti reusi sa evitati complicatiile date de hernia hiatala.







Acest articol a fost citit de 2214 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   

Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole