close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Remedii naturale impotriva extenuarii

Remedii naturale impotriva extenuarii
Poate te intereaza si...

Extenuarea este o afectiune care interfera cu stilul de viata al persoanelor afectate. Extenuarea poate fi temporara sau poate fi cronica daca nu este tratata la timp. In acest articol va prezentam cateva elemente naturale impotriva extenuarii.

Dintre cei mai comuni factori din cauza carora apare extenuarea, enumeram: dieta saraca in nutrienti, odihna insuficienta, anemie, paraziti intestinali, malnutritie, hipotensiune, hipoglicemie, infectii, afectiuni hepatice, alergii, stres mental, nervozitate.

Urmatoarele ponturi impotriva extenuarii sunt special concepute pentru a ridica nivelul energetic al organismului:

- luati o gustare in jur de ora 10 si una in jur de ora 17. Veti reusi sa va pastrati vitalitatea si sa reduceti nivelul de stres al organismului
- consumati alimente naturale ca: oleaginoase, cereale naturale, fructe, legume crude, etc. Astfel, organismul va avea o sursa rapida de energie
- consumati alimente bogate in minerale si vitamine. Acestea va pot ajuta impotriva extenuarii prin combaterea cauzelor care au dus la aparitia acesteia. De exemplu, carenta de complex B afecteaza conducerea nervoasa, la fel cum carenta de calciu afecteaza relaxarea musculara. Daca puteti, adoptati o dieta bazata in principal pe vitamine pana trece episodul de extenuare.

Daca ati suferit de extenuare pentru o perioada mai mare de 3 luni, ar fi bine sa mergeti la medicul dumneavoastra pentru a exclude o parte din posibilele cauze.






Acest articol a fost citit de 1176 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   

Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole