Prevenirea eroziunii dentare

Cand vorbim despre prevenirea eroziunii dentare, ne referim de fapt la profilaxie si la metodele care pot fi folosite pentru a preintampina aceasta problema dentara.

Pentru a intelege cum se face prevenirea eroziunii dentare, trebuie mai intai sa cunoasteti ce este eroziunea dentara.
Eroziunea dentara poate cauza probleme dentare usoare, de la decolorarea dintilor pana la sensibilitatea acestora. Eroziunea dentara poate insa provoca si indentatii, sensibilitate dentara severa si craparea dintilor.

Eroziunea dentara poate afecta serios dintii, dar poate fi si prevenita. Iata cateva ponturi pentru prevenirea eroziunii dentare:

Dupa ce ati consumat alimente si bauturi acide, clatiti-va cavitatea bucala cu apa pentru ca acidul sa fie neutralizat.
Lasati sa treaca o ora inainte sa va spalati pe dinti dupa ce ati consumat alimente acide, pentru ca dintele sa aiba ocazia sa se remineralizeze.
Reduceti consumul de bauturi carbogazoase si incercati sa le inlocuiti cu apa, lapte sau cafea si ceai neindulcite.
Folositi un pai atunci cand consumati bauturi carbogazoase sau alte bauturi dulci, cum ar fi sucurile de fructe naturale care sunt foarte acide. Cu ajutorul paiului, veti directiona lichidul spre partea posterioara a cavitatii bucale, fara ca acesta sa intre in contact prea mult cu dintii.
Inghititi rapid lichidele acidulate, nu le plimbati si nu le tineti in gura.
Daca mestecati guma fara zahar puteti creste fluxul de saliva, preveni xerostomia si va puteti ajuta dantura sa se remineralizeze.
Folositi intotdeauna o periuta de dinti cu perii moi si o pasta de dinti ce contine fluor. Fluorul poate ajuta la reducerea sensibilitatii dentare.

Din moment ce eroziunea dentara poate fi cauzata de mai multi factori, este important sa discutati cu dentistul dumneavoastra daca credeti ca suferiti de aceasta afectiune. Dentistul va poate recomanda anumite produse destinate ameliorarii sensibilitatii generate de eroziunea dentara.