Patru pasi spre o vizita nedureroasa la dentist

Cine nu uraste ziua cand trebuie sa mearga la dentist? Numai gandul la durerea insuportabila, mirosul specific si zgomotele facute de "instrumentele de tortura" te fac sa te intorci din drum.

Vizita la dentist poate sa fie daca nu placuta, macar nedureroasa, daca urmezi acesti 4 pasi simpli, potrivit MSN.com .

Pasul 1: Gaseste un dentist in care sa ai incredere

Cum iti gasesti un dentist de incredere? Intrebi cunostintele, sau si mai bine, daca ai un prieten dentist e perfect. Si nu te jena de faptul ca iti va vedea interiorul gurii, a vazut chestii mult mai "urate" la viata lui.

Pont: Cei mai "delicati" dentisti sunt cei specializati in stomatologie pediatrica.

Pentru a te asigura ca doctorul pe care l-ai ales este in regula, suna-l inainte la cabinet si explica-i teama ta de durere. Iti vei da seama dupa raspunsuri lui daca este potrivit pentru tine.

Pasul 2: Fii sincera

Nu te medica singura inainte sa ajungi la dentist cu diferite calmante si nu bea alcool ca sa-ti faci curaj. Mai bine vorbesti sincer cu dentistul si ii explici ca iti este frica de durere, nu este nicio rusine. El va sti mai bine ce anestezice sa iti dea.

Pasul 3: Profita de noua tehnologie

Anestezicele au evoluat mult de cand ai fost tu prima oara la dentist. Informeaza-te ce optiuni ai si unde folosesc cea mai sofisticata tehnologie.

Pasul 4: Alege o clinica "spa"

Exista acum un nou concept in domeniul clinicilor stomatologice, clinica "spa", care iti va da senzatia ca ai venit pentru un masaj sau pentru un tratament facial. Poti sa te uiti la televizor, sa asculti muzica la casti sau chiar sa primesti un mini masaj.