Odoleanul

Odoleanul este o planta medicinala cunoscuta mai ales sub numele de valeriana. Odeleanul este cel mai bun calmant al sistemului nervos, oferit de catre medicina naturista.

Odoleanul este disponibil pe piata sub forma de praf, infuzie, extract sau tinctura de valeriana.

Denumirea latina: Valeriana officinalis

Denumirea populara: gusa porumbelului, iarba pisicii

Valeriana este folosita in cazurile de : palpitatii, insomnii, colici digestive, stari de greata, astm.

Odoleanul este una dintre cele mai vechi plante folosite in scop medicinal, aparand in cele mai vechi tratate de medicina. Hipocrate este unul dintre primii oameni care au studiat si au descris proprietatile benefice ale odoleanului.

In scopuri medicinale, se folosesc rizomii si radacinile de odolean.

Radacina de odolean intra in compozitia ceaiurilor gastrice, sedative, calmante si a celor impotriva tulburarilor cardiace.

Unele studii au demonstrat ca odoleanul reduce simptomele anxietatii.

Valeriana poate cauza stari de somnolenta si de ameteala, consumul ei fiind contraindicat inainte de a porni la drum cu masina.

Reactiile adverse apar de obicei in situatiile in care odoleanul se consuma in exces. Dozele mari de valeriana pot genera dureri abdominale severe si o stare de disconfort psihic.