close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Nutritie

Nutritie
Poate te intereaza si...

Carne rosie sau peste?
Pentru ca se stie ca in carne se gasesc aminoacizi din belsug multi oameni traiesc cu convingerea falsa ca daca au o alimentatie bazata pe carne, vor sta foarte bine la capitolul muschi.
Acest lucru este total fals deoarece carnea, in special cea rosie, necesita un efort atat de mare din partea organismului pentru a fi degerata, incat pana la urma beneficiile nutritive nu sunt atat de semnificative.
Asadar specialistii recomanda, se sa consume preponderent carne de peste, iar carnea rosie sa fie consumata cat mai putin prelucrata, de preferabil gratar si fara a o combina cu alimente care fac digestia si mai grea, precum cartofii.




Sursa: www.clinicistomatologice.ro

Acest articol a fost citit de 12431 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   


Comentarii (33)

Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole