close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Miscarea scade riscul de atac de cord la femei

Miscarea scade riscul de atac de cord la femei
Poate te intereaza si...

Femeile care au obiceiul sa faca plimbari lungi sau sa alerge au un risc mai mic de atac de cord, arata un studiu.

Se pare ca activitatea fizica reduce riscul de atac de cord, de formare a cheagurilor de sange si a atacurilor cu hemoragie. Studiul realizat la Harvard School of Public Health din Boston arata ca femeile care merg pe jos in mod regulat au un risc de a face atac de cord cu 37% mai scazut, relateaza Science Daily.

In plus, femeile care merg pe jos in ritm alert au un risc cu 68% mai scazut de a face atac de cord, in comparatie cu cele care nu fac miscare. Riscul scade cu 57% la femeile care merg pe jos doua sau mai multe ore pe saptamana.

"Activitatea fizica, inclusiv mersul pe jos, este important pentru prevenirea atacului de cord si este un comportament care poate fi modificat", spune Jacob Sattlemair, autor al studiului.

Riscul pentru toate tipurile de atac de cord este cu 25 pana la 30% mai mic la femeile care se metin active, arata studiul realizat pe 39.315 femei cu media de varsta 54 de ani.




Sursa: www.ziare.com

Acest articol a fost citit de 828 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   

Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole