Ginseng

Ginseng (panax ginseng) este o planta utilizata in mod normal in medicina naturista. Exista mai multe tipuri de ginseng, din care enumeram: ginseng american si ginseng siberian. Se crede ca substantele active din panax ginseng se cheama ginsenoide.

Potrivit medicinei chineze, se crede ca fiecare tip de ginseng are proprietati curative unice. Panax ginseng, de exemplu ajuta la imbunatatirea circulatiei.

Care sunt tipurile de panax ginseng?

Panax ginseng este disponibil in mai multe forme. Ginsengul alb, de exemplu, este de fapt panax ginseng care a fost uscat si mai apoi curatat. Ginsengul rosu, pe de alta parte, este ginsengul care a fost tinut pe baie de aburi inainte de a fi curatat. Ginsengul alb si cel rosu se gasesc sub forma de tinctura, extract lichid, pudra si capsule.

In medicina traditionala chineza, se crede ca ginsengul rosu accelereaza mai mult fluxul de energie yang decat o face ginsengul alb. Se
poate, ca in unele cazuri, ginsengul alb sa suprastimuleze.

Ginseng beneficii

Panax ginseng este in general folosit pentru tratarea sau prevenirea urmatoarelor probleme de sanatate:
- anxietate, insomnie, depresie, stres
- cancer, diabet, disfunctii erectile
- astm, sindrom de oboseala cronica, fibromialgie
- febra si procese inflamatorii
- dureri de cap (cefalee) si mahmureala

Panax ginseng este folosit si pentru incetinirea procesului de imbatranire, pentru imbunatatirea memoriei, pentru cresterea nivelului energetic, pentru stimularea sistemului imun si pentru imbunatatirea performantelor sportive.