Fructele Goji

Fructele Goji sunt produse de un arbust peren ce se gaseste in zonele temperate si subtropicale din China, Mongolia si in Himalaya din Tibet. Fructele Goji fac parte din familia Solanaceae. Fructele Goji sunt cunoscute ca o buna sursa de energie si vitamine.
Fructele Goji se gasesc de obicei deshidratate. Ele sunt de fapt niste fructe rosii uscate care arata ca niste stafide rosii.

De ce folosesc oamenii fructele Goji?
Fructele Goji sunt folosite de circa 6,000 de ani de catre negustorii de plante medicinale din China, Tibet si India pentru a:

- proteja ficatul
- imbunatati vederea
- imbunatati functiile sexuale si fertilitatea
- imbunatati forta picioarelor
- amplifica functiile imunitare
- imbunatati circulatia
- creste durata de viata

Fructele Goji sunt bogate in antioxidanti, cum ar fi carotenoizii, ca beta caroten si zeaxantina. Una dintre principalele antibutiuni ale zeaxantinei este cea de protejare a retinei prin absorbtia luminei albastre.

Zeaxantin a actioneaza ca un antioxidant. De fapt, cresterea consumului de alimente care contin zeaxantina poate descreste riscul de aparitie a degenerarii maculare. Degenerarea maculara este principala cauza de pierdere a vederii si de orbire in cazul oamenilor de peste 65 de ani.

In ultimii anii, sucul de goji a devenit popular ca o bautura pentru sanatate. Companiile care promoveaza aceste fructe sustin ca ele au mare beneficiu asupra sanatatii, desi nu exista foarte multe studii care sa fi fost facute pe oameni.