close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Ce proprietati au smochinele?

Ce proprietati au smochinele?
Poate te intereaza si...

Smochinele provin de la un arbore (smochin) originar din Asia. Smochinele au mai multe proprietati benefice pentru sanatate, desi acestea nu sunt cunoscute oamenilor. Smochinele au un continut bogat de vitamine, calciu, fosfor, fier, potasiu, sodiu si clor.

Dintre beneficiile pe care le au smochinele, enumeram:

Prevenirea constipatiei: Fiecare smochina contine 5 grame de fibre. Fibrele ajuta la stimularea miscarilor intestinale si faciliteaza eliminarea scaunului.

Pierderea in greutate. Datorita continutului ridicat de fibre, smochinele pot fi utilizate pentru scaderea in greutate si pentru tratamentul obezitatii.

Scaderea colesterolului: Smochinele contin pectina, o fibra solubila care trece prin sistemul digestiv si care ajuta la eliminarea colesterolului din organism.

Prevenirea afectiunilor coronariene. Smochinele uscate contin fenol, acizi grasi omega 3 si omega 6. Acesti acizi reduc riscul de aparitie al bolilor coronariene.

Prevenirea hipertensiunii: Smochinele au un continut crescut de potasiu si un scazut de sodiu.

Tratarea disfunctiilor sexuale. Inca din cele mai vechi timpuri, smochinele erau folosite pentru tratarea impotentei. In acest scop, se lasa la inmuiat peste noapte 2 sau 3 scmochine intr-un pahar cu lapte. Smochinele se consuma dimineata urmatoare.

Intarirea oaselor: Datorita continutului bogat de calciu, smochinele ajuta la intarirea intregului sistem osos.

Tratamentul diabetului. Frunzele de smochine pot fi utilizate pentru a scadea cantitatea de insulina necesara la o administrare.

Frunzele de smochine sunt bogate in potasiu, substanta care faciliteaza controlul glicemiei.






Acest articol a fost citit de 1777 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   

Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole