Ata dentara

Majoritatea oamenilor nu au invatat cum sa foloseasca ata dentara atunci cand erau copii. Ata dentara este esentiala atunci cand vrei sa ai o igiena orala adecvata. Daca aveti intrebari despre cum sa folositi ata dentara, cel mai bine este sa cereti ajutorul unui dentist.
Iata cateva indicatii generale cu privire la ata dentara:

Folositi ata dentara o data pe zi. Acesta este un sfat pe care il dau majoritatea dentistilor. Daca simtiti ca v-au ramas resturi alimentare intre dinti, puteti sa folositi ata dentara mai des.
Acordati-va timpul necesar si nu va grabiti

Alegeti-va momentul potrivit. Majoritatea oamenilor prefera sa foloseasca ata dentara inainte de a se duce la culcare. Cel mai bine este sa folositi ata dentara cand aveti putin timp la dispozitie. Nu uitati sa utilizati ata dentara in mod regulat.
Nu faceti economie. Folositi cata ata dentara aveti nevoie pentru a curata ambele fete ale dintilor. De fapt, s-ar putea sa trebuiasca sa folositi mai multa ata dentara pentru un singur dinte. Pentru fiecare dinte, folositi o bucata noua din ata dentara. Unii dentisti sunt de parere ca atunci cand folosesti aceeasi bucata de ata dentara pentru mai multi dinti, exista posibilitatea sa transmiti bacteriile de la un dinte la altul.

Alegeti tipul de ata dentara care este cel mai potrivit pentru dumneavoastra. Exista mai multe tipuri de ata dentara: cerata, necerata, aromata, simpla, etc. Incercati mai multe tipuri de ata dentara inainte sa alegeti un tip pe care sa-l folositi in fiecare zi. Ata dentara cerata este preferata de persoanele care au spatiul interdentar mai mic..

Cum sa folosesti ata dentara?
Tineti ata dentara asa cum doriti. Majoritatea oamenilor tin ata dentara intre cele doua degete mijlocii. Foloseste indexul (aratatorul) pentru a ghida ata dentara.
Felul in care tineti ata dentara nu este foarte important, ceea ce faceti cu ea insa este. Daca nu stiti care este cea mai buna metoda de utilizare a atei dentare, cereti ajutorul dentistului.
Tineti ata dentara in asa fel incat sa utilizati un segment scurt.

Ghidati ata dentara in spatiul interdentar. Daca spatiul interdentar este mic, folositi miscari de „ inainte si inapoi”. Nu trageti brusc de ata dentara deoarece s-ar putea sa va raniti gingiile.
Atunci cand folositi ata dentara pentru a curata un dinte, aceasta ar trebui tinuta sub forma de „C”.
Ghidati cu grija ata dentara inspre baza dintilor si in spatiul dintre dinte si gingie.
Miscati ata dentara in sus si in jos pentru a indeparta placa dentara. Nu exercitati foarte multa presiune deoarece v-ati putea rani gingiile.
Folositi ata dentara pe toate suprafetele dintelui, inclusiv pe suprafata ocluzala.