close
info
închide
închide
 
newsletter Aboneaza-te la newsletter!
OK
 

Apneea de somn

Apneea de somn
De ce apare apneea de somn. Multi oameni au un obicei extrem de suparator in timpul somnului, mai ales pentru persoana de langa ei. Din momentul in care pun capul pe perna incep sa sforaie si nu se mai opresc pana nu suna ceasul desteptator.

Uneori insa, sforaitul este insotit de inca un factor, acesta putand reprezenta semnul unei probleme de sanatate: apneea de somn. Potrivit dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, aceasta reprezinta o afectiune a aparatului respirator, din cauza careia apar pauze respiratorii. Fluxul de aer este oprit in general pentru 10 secunde si frecventa acestor episoade variaza in functie de gravitatea situatiei.

Cauzele apneei

In timpul somnului, muschii faringelui si ai limbii se relaxeaza peste limita si obstructioneaza partial caile respiratorii. Acest fapt se intampla la unele persoane din cauza structurii gresite a cailor respiratorii inca de la nastere. Anumite defecte anatomice obstructioneaza canalul atunci cand o omul sta culcat pe spate.

Consumul de alcool poate juca si el un rol important in aparitia afectiunii, caci in timp afecteaza muschii respiratorii. Acestia isi pierd din forta si se relaxeaza prea mult, producandu-se apneea de somn.

Obezitatea poate avea rolul ei negativ, in special atunci cand este prea multa grasime depozitata la nivelul gatului, exercitand o compresie prea mare.

Factori de risc

In afara de cauzele principale, mai exista cativa factori de risc ce fac sa apara aceasta problema sau o sporesc:

- sexul masculin: apneea de somn este de 5 ori mai intalnita la barbati decat la femei;

- varsta: de regula, apneea apare dupa varsta de 30 ani. Cu cat inaintezi in varsta, cu atat esti mai predispus, caci muschii imbatranesc;

- istoric in familie: persoanele care au rude de gradul I cu aceasta afectiune sunt mai predispuse;

- menopauza: daca inainte de menopauza femeile sunt mai ferite decat barbatii, odata cu instalarea acesteia, ele devin la fel de afectate ca si sexul masculin;

- deformari ale coloanei;

- deformari faciale extreme, atat in urma unor accidente cat si din cauza anumitor boli.

Simptome

In majoritatea cazurilor cu apnee de somn, persoana in cauza sforaie regulat. In plus, aceasta va fi obosita pe timpul zilei din cauza ca somnul nu va avea calitatea dorita.

Somnul este agitat, persoana se va zvarcoli si probabil se va trezi de mai multe ori pe noapte, uneori resimtind un sentiment de spaima, din cauza ca nu intelege ce s-a intamplat cu corpul sau. Pot aparea dureri toracice si transpiratie, din cauza stresului la care este supus organismul.

Din cauza somnului lipsit de odihna, capacitatile mentale nu vor fi maxime si vor aparea senzatii de iritabilitate si tulburari emotionale. In plus, 50% dintre oamenii afectati de apnee de somn se trezesc cu cefalee.

Prevenire

In primul rand trebuiesc evitate alcoolul si greutatea in exces. Pentru persoanele are au deformari din nastere, este indicat sa doarma intr-o parte, pentru ca sistemul respirator sa nu se mai blocheze.

Fumatul contribuie si el la tot ce este legat de respiratie, deci trebuie oprit. O perna in plus poate ajuta, ridicand pozitia partii de sus a corpului.

In cazul unei apnei severe, trebuie mers la medic pentru a te sfatui in legatura cu un eventual tratament.




Sursa: www.ziare.com

Acest articol a fost citit de 1192 vizitatori
Comentarii - Adauga comentariul tau!
* - Campuri obligatorii
Alege avatarul: *    
Nume *
Email * Nu va fi afisat pe site
 
Comentariu *
2000 caractere rămase
Verificare de securitate
Introdu codul de mai jos în câmpul alăturat:
*Acest cod ne ajută la evitarea cererilor automate

Sunt binevenite atat comentariile pozitive cat si cele negative.
Nu includeti:
- Adrese de email, numere de telefon sau orice alte informatii personale
care va apartin sau apartin altor persoane;
- Anunturi personale;
- Referiri la alte comentarii sau useri care au postat comentarii;
- Obscenitati sau cuvinte jignitoare.
Alege avatarul:
   

 
Clinica Stomatologica Bucuresti Flor Dent
Clinica Stomatologica Bucuresti Flor Dent

Clinici Stomatologice de Lux Bucuresti
Adauga bannerul tau
Asaltul Lupilor | Cursa cu obstacole